Solunum problemleri: Hava vücut

Kutsallık - özgürlüktür. Kubbe diyafram yukarı ve aşağı hareket kolayca gökyüzü gibi, atmosfer gibi, hava, vücuda giren ve atmosfere geri oradan gibi, o kişi sağlıklı, iyi bilinen bir psikoterapist Luule Viilma diyor. Hava vücudu canlandırır. Hava temiz ve duş temiz ve sağlıklı olursa. Eğer bu her nefes verme üst fazla hava kirliliği, bir kişi kirli ruh, o yakında nefes almak imkansız hale gelir ve kendisi ve diğerleri böylece.

İlk hala nefes darlığı olmadan, normal nefes olanlar, aynı atmosferi nefes alabiliriz. Bu, bu yaşanabilir kadar onlar için atmosfer verilir. Bu gerçek, kendisi için konuşuyor, kendi zararına çevreyi kirleten şekilde değil, onun manevi saflık dikkat çekmek için bir görevli çağırmadan sanki. Bu durum diyor ki: böylece kendisi veya başkaları için nefes vermiyorum, başkaları için bir hayat yaşamak isteyen iyi bir adamı koparmak eğer ruhun, temizlenir.

Bir kişinin oksijen eksikliği nedeniyle zor nefes alıyor hücresel aktiviteyi normalleştirmek için zaman alır gibi, daha fazla, onun asimilasyon engellenmektedir.

Tüm düşük oksijen içeriğine sahip bir ortam içinde bu ışm yanması ile karşılaştırılabilir hücreler aktivitesi. fırında yanan odun yeterli miktarda oksijen almıyor zaman, karbon monoksit zehirli olabilen, üretilir. (Özellikle tapınaklar) baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, nefes darlığı, halsizlik, bulantı, deri ve mukoza solgunluk, bilinç kaybı, dilate öğrenciler, bulanık görme hissi, konvülsiyon: Solunum bozuklukları, karbon monoksit zehirlenmesi karakteristik belirtileri olan kişiler , kalp çarpıntısı ve ölüm.

Hava mükemmel bir özgürlük enerjidir.
Oksijen tam bir özgürlük enerjisidir.
Havadaki karbondioksit Orta konsantrasyon sorumluluk almak anlamına gelmektedir.

Fazla karbon dioksit kullanmaktadır. Havada içeriği temiz hava bir göstergesidir.

Biz nedeniyle acele sonuçlanan kabul etmek mümkün değildir çünkü daha arzuladığımız iyi, daha solunan hava, ama etkisi tam tersi vardır. nefes verme hava içerisindeki karbon dioksit içeriğinin beşeri derecesini gösterir. Yani, daha iyi olmak istiyorum, ne güçlü umut çünkü daha fazla hava yutmak zorunda ne, acı kurban yüksekse solunan karbondioksit mutluluk getirmek için. Bunu ışığını ve bütün vücudu hem de zarar, bir kısır döngü içinde atmak. Bunu önlemek için, nefes egzersizleri öğrenmek gerekir.

Nefes
uygular.
midesini dışarı çıkmış, omuz ve göğüs kaldırmayın. Bu durumda diyafram aşağı bükülür. bir nefes var. Deneyin!

karın maksimum geri çekilmesi soluk veren oluşur. Deneyin! nasıl çıkıyor bir göz atın. sürece açılmıyor olarak tekrarlayın. İlk olarak, mide ve solunum emin sadece hareketi yapmak. Eğer elde varsa, diyaframın hareketine zihinsel resmini bağlayın. Bütün bu nefes her zamanki yerinde yapılır.

Bir nefes stres olmadan size verilirse, giderek yavaşlaması deneyin. Belli bir hastalığın tedavisi için hazırız, aslında hayret, çok on saat olarak nefes mümkün olacak her zamanki 15-20 yerine sadece 4-5 nefes dakikada yapmak bile hava hiçbir sıkıntısı, o. ciddi bir hastalık değil, bir sonraki gün bunu kayboldu bulmak için sürpriz olacak. Daha ciddi hastalıklar daha fazla zaman gerektirir. Kendine bir zaman vermek ya da sonuç almak için sabırsızlanıyorum olsun veya olmasın zaman faktörü bağlıdır.

Hasta birisi size kapatın ve ona yardımcı olabilir (o hastalıklı akciğerler vardır özellikle). Bunu yapmak için, bu yöntemle kendilerini nefes ve eylemleri yüksek sesle açıklama başlar. Diyafram mide dışarı ne zaman sopa aşağı hareket nasıl tarif ve mide yapmaya çalışırken yukarı hareket eder. Yetişkin diyafram aynı anda kan akışını geliştirmek, göğüs ve karın tüm organlarını masaj olduğunu açıklamak zorunda. Aynı çocuklar açıklanabilir edilebilir - bir oyun.

Bir sen kabul edersen daha hedefli ve etkin konuma için hasta hangi etkilenen alan üst olacak yardım:

etkilenen alan sol tarafında yer alıyorsa, sağ tarafta yalan;
- Etkilenen alan sağ tarafta yer alıyorsa sol tarafta Lie;
- Sırt üstü yatın, etkilenen bölge diyaframın altında ise;
- Etkilenen bölge diyafram üstünde yer alıyorsa, bir oturma pozisyonuna alın;
- (Eğer mide boyutunu, yalan polubokom izin vermezsen) etkilenen alan arka olup olmadığını mide yatın;
- Sol tarafta Polubokom yalan, sağ diz bükük üzerinde duran, sağ böbrek alan veya böbrek kendisi acı ise;
- Sola böbrek alan veya böbrek kendisi acıyor eğer sağ tarafta Polubokom yalan, fleksiyon pozisyonunda onun sol diz üzerine eğilerek.

Bir poz sorunları yapmayın. Mümkünse nerede olursanız olun, herhangi bir serbest an kullanın. Kimse nefes sorunları yapar.

doğal kubbe şeklindeki diyaframın sayesinde kendini soluk verme işin en yapıyor, çünkü herhangi bir hastalığı (astım hariç) için, nefes ve diyafram aşağı doğru hareketi özel dikkat. Eğer büyük bir göbek varsa, kendisi içine çekmeye çalışın. Aksi takdirde, hayal kırıklığı ve kayıtsız tutum hareket enerjisine ayarlanamaz. ne gibi çeker çünkü hangi sen, daha fazla katlanmak zorunda çünkü sorun, bu nedenle çevresi kullanımı ve kendini savunma problemi ne kadar büyük büyük göbek gösterir.

Eğer astım veya zor nefes dışarı varsa, kutsallık için soluk verme odaklanmak. Yavaş ve sakin bir şekilde diyaframı kaldırın ve mide çeker, solunum yollarında tahrişe spastik oluşmaz. Eğer hayatta iken, akciğerleriniz, azar azar daha mükemmel nefes sadece onlara zaman vermek mümkün olduğunu unutmayın.

Beceri uygulama ile birlikte geliyor. Usta mide çıkıntı kalmaması diyaframın hareketini düzenleyen, mide nefes yapabiliyor. Eh, sen de nasıl öğrenirler.

İnhale ve dışarı verilen havanın karbon dioksit içeriğinin farkından daha büyük olabilir. Hastalık daha zor, daha rahatsız metabolizma ve yüksek solunan karbondioksit olduğunu. Tekrarlanan inhalasyon kandaki karbondioksit içeriği artar. İç anlamda aynı ilkeyi çalışır, ben diğerlerinden daha kötü değil. Reborn irade durum umutsuz görünüyordu bile, yaşamak için. Yaşam irade uyanmış da, arındırmak için ihtiyacını doğurur.

karbondioksit kendi tekrarlanan inhalasyon bakış manevi açıdan sorunun yeniden anlaşılmasıdır. Kan şekilde kalp geçer çünkü ve anlayış, kalpten gelir. Tekrar ve tekrar sorunu durulması, kişi yavaş yavaş Nitekim gelir ve böylece bir karar verir. Sorunun özü anlama olarak korku kaybolur. Yavaş yavaş spazm ve ince kan damarları geçer ve kan hareket etmeye başlar. vücut hücrelerinde besin hücreleri saflaştırılabilir böylece, daha gelir.

sadece kendileri üzerinde - Acil bir durumda bulurlar insanlar, onlar hiç kimse umduğunu anlamak, çok idareli yaşamaya başlarlar. Kendilerini yardım ederek, kendilerini ve kurtarma ekipleri yardımcı olmak için zaman verin. Onlar bunları kaydeder olağanüstü marifet göstermektedir. Nereden geliyor? solunan havadaki karbondioksit ılımlı artış marifet ve yaratıcı düşünme uyarır gerçeği. "Bir tencerede kaynamaya başlar." Aynı dağlık insanlar için de geçerlidir.

sorumluluk duygusu koşullar götürecek yeri ne değildir talep ve yok yapar. Bu ilke, pozitif oranını artan ortama gözlemlemek zor olabilir. Adam kendinize sorun unutmak, akla gelebilecek her türlü iyi almak için çaba: "Ben bana tüm bu mi istiyorsunuz" tutumlu bir şekilde yaşamak için bir çaba, biz şimdi ve sonra umutsuzluk onlar olması gerektiği gibi hareket olmadığını görmek için spenders, gibi davranır.