Anoreksiya

Anoreksiya egzersiz spesifik olmayan tedavi uyarılması için bir araç olarak kullanılır.

istihdam zaman daha iyi bir yemekten sonra 15 2 saat boyunca, sindirim maksimum uyarım uygun olmalıdır.

Fiziksel egzersiz, merkezi sinir sistemi gücünü artırmaktadır, iç organların metabolizmasının ve aktivitesinin kortikal düzenlemenin gelişimi teşvik. Sinir sisteminin trofik etkisi yararlanan, kas aktivitesi plastik süreçleri harekete geçirir ve yeterli protein ve vitamin kadar götürmek onların sindirilme artırır. kas aktivitesi doz olumlu etkisi de karbonhidrat metabolizmasında oksidatif süreçlerin (kas ve karaciğerde glikojen mevduat artış) iyileştirilmesi yansımaktadır.

yatak istirahati başlangıçta başlayan yüzükoyun pozisyonda, çok hafif yük ile basit jimnastik egzersizleri kullanıldığında, daha sonra - iskelet kasları, metabolizma ve sindirim hafif aktivasyon güçlendirilmesi, kolay tonlama etki sağlayarak, otururken. Distal ekstremitelerde Hareket hızlı sonra ılımlı bir hızda gerçekleştirilen ve edilir. büyük kas gruplarının çalışmasını içeren Egzersizleri yavaş bir hızda eksik genlik ile yapılmalıdır.

Daha sonra, hareketlerin büyüklüğü ve hızı orta artar. Hareketler geri kalanı için duraklar da dahil olmak üzere, derin nefes alma ile alternatif. istihdam 10-12 dakika süresi. Terapötik egzersizler günde iki kez yapılmalıdır.

oturumları nesneler (kulüpleri, jimnastik sopalarla, halter, hafif, hafif, yastıklı topları) ile, ağırlıkları ile, tam genlik ile yürütülen bacaklarda ve gövdede, egzersizleri ayakta, varsayımlar şunlardır hastanın genel durumunun daha da iyileştirilmesi olarak ve strese adaptasyon geliştirmek , sedanter oyunlar, yavaş bir tempoda yürüyüş nefes egzersizleri, (mesafe yavaş yavaş 400-500 m artırır). istihdam 20-25 dakika süresi.

daha az belirgin önemli zayıflama ile karakterize yorgunluk, deri altı yağ tabakasının, zayıflık ortadan kaybolması ve dokularda belirgin dejeneratif değişiklikler olmadan çalışma kapasitesi azalmış olan Terapötik beden eğitimi modu, daha sonra serbest sürüş modu önlemek için ilgili yürütülen.

metodoloji egzersizleri için, sesi ve kas gücü hızlı iyileşme sağlar, hem de evsel ve endüstriyel fiziksel strese uyum sağlar.

2-3 katlı içindeki merdiven çıkma kullanılmış tıbbi ve sabah jimnastiği, 1000 metre, yürüyen bir mesafeye terapötik yürüyüş. sınıflar, kısa sessiz hızda 200-300 m'ye kadar koşmak, çoğunlukla top ile jimnastik bankta iskelet kasları, spor salonu duvara egzersiz, açık hava oyunları, tüm büyük grupları için ağırlıklar ve ağırlıklar olmadan egzersizleri, komplikasyonlar ve ivmeler ile yürüme bulunmaktadır.